Sara Ponton

Friulana di origine. Con un amore innato per il viaggio, alla scoperta di tutte le sfumature culturali e naturalistiche che questo pianeta ha da offrire in abbondanza. Nel 2013 inizio un intenso percorso di formazione in massaggio ayurvedico, uno studio che prenderà sempre piu’ forma nel tempo, e che mi porterà a proseguire con approfondimenti e seminari specifici questa conoscenza antica più di 5000 anni.
La mia grande passione per l’elemento Acqua mi porta, sempre nel 2013, a conseguire il brevetto di primo livello di subacquea presso la FIPSAS di Udine.
Nel 2014 parto per un’esperienza all’estero di 8 mesi, due dei quali trascorsi in India, studiando e praticando in ambito ayurvedico, affiancata da un medico indiano. Al rientro dall’estero sento forte il desiderio di avvicinarmi allo yoga e inizio come allieva a praticare lo Yoga del Kashmir e Pranayama,traendone enorme beneficio a livello psicofisico.
Nel 2019 scelgo di lasciare la mia regione e mi trasferisco nella splendida campagna laziale, aprendomi ad un nuovo capitolo della mia vita. Ad ottobre dello stesso anno mi certifico come operatrice di massaggio sonoro armonico ed inizio ad integrare il classico massaggio ayurvedico, con campane e diapason armonici.
Nel 2021 termino il percorso come Hatha yoga teacher presso l’Amrita Yoga Classic e pochi mesi prima termino la formazione di yoga bimbi con Eduyoga di Roma.
Dalla formazione Yoga si accende in me il desiderio di approfondire l’immenso mondo del canto vedico, ed inizio un percorso di studio e pratica di kirtan,secondo la tradizione della scuola indiana di Krishnamacharya.
Attualmente tengo classi di gruppo in diverse zone di Roma, da primavera ad autunno anche all’aperto in diversi parchi della città, in aggiunta a classi individuali a domicilio e classi online.
L’altra mia grande passione fin da quando avevo 6 anni è la danza; dal 2017 conduco classi di movimento spontaneo e danza creativa e da settembre offro classi e workshop di Azul Conscious Movement, in qualità di Azul Teacher.
Ad oggi posso affermare, con immensa gratitudine ai maestri e alle persone che mi hanno guidata in questi anni in tutti questi percorsi di studio e pratica, che sto sempre più acquisendo la chiara consapevolezza di quanto non esista divisione, di quanto tutta questa conoscenza che ci viene tramandata arrivi da un’unica grande legge che sta all’origine del Tutto, quell Uno di cui tutti noi facciamo parte. Le leggi della Natura,sono le nostre. Siamo TerraAcquaFuocoVentoEtere.
Lo yoga, il massaggio ayurvedico, il canto vedico, il movimento consapevole, tutti approcci all’apparenza diversi ma con un unico intento, riconnetterci a quell’Uno.

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